回收冬虫夏草之冬虫夏草怎么吃效果更佳如何处理服用

回收冬虫夏草之冬虫夏草怎么吃效果更佳如何处理服用

     冬虫夏草，冬天是虫，夏天是草，一身都是宝。世界上的虫草有上百种，主要是在青藏地区产出，最出名的还是冬虫夏草。冬虫草属于麦角菌科，一般寄生在蝙蝠科的幼虫子座或者尸体上，最后产出的动物和植物的复合体。接下里我们了解一下冬虫夏草怎么吃效果更佳呢?

　　一、冬虫夏草怎么吃效果更佳

　　1：煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，简单有效 。一般冬虫夏草一次要煮5-15分钟，用中小火煮开.煮开后马上喝效果更好，冬虫夏草水的颜色最深时是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。一般冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡或呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。

　　2：和肉类一起炖着吃，这是传统虫草宴的吃法，可以和老鸭、乌鸡、甲鱼、鸽子等一起食用，不同的肉类品种.功效有一定的差别。这样吃即兼顾了膳食美味，日常保健调理身体常用，经常食用者有明显效果。

　　3：泡药酒，把冬虫夏草放入高度数的白酒或保健药酒中浸泡30天时间后即可饮用，也可和其他的泡酒料一起泡饮，增强效果。

　　2018年，原国家食药监总局(CFDA)重申“冬虫夏草不属于保健品”。而根据2016年CFDA所做的一次抽检发现，冬虫夏草及其制品中，重金属砷的含量超标4至10倍。专家指出，如果长期服用重金属超标的冬虫夏草，容易导致重金属中毒而对人体造成伤害。

　　二、冬虫夏草可以常温生服，但需要经过以下工艺技术(方法)处理

　　1：低温净制，采用专业的清洗器具，特定的配方清洗用水，恒定的水温及PH值，精确至秒的清洗时间，由专业的人员逐根精工清洗，去除原草表面的泥沙及其他有害物质;

　　2：重金属去除技术，采用专业的重金属去除工艺，有效去除原草所携带的砷、铅、汞等对人体有害的物质，符合人体食用标准级的冬虫夏草。

　　所以，只有遵循科学规范，去除重金属后的冬虫夏草，才是符合安全、有效、常温生服的标准的冬虫夏草!