回收冬虫夏草一天吃多少虫草才合适？
回收冬虫夏草一天吃多少虫草才合适？
现在,大多数都知道冬虫夏草是最好的补品和药材,但是这并不能说冬虫夏草吃得多了就作用大.再好的东西也要适量食用.过度食用会适得其反.那么冬虫夏草一天吃多少才算合适了？回收冬虫夏草凭着多年的回收冬虫夏草经验,给大家一点建议。
有研究表明，冬虫夏草里砷的含量高，所以超过了日服用量，反而对身体有害。有不良商家为了欺骗消费者，让消费者多吃一点，可以多赚一些。岂不知冬虫夏草一旦日服过量，对身体有很大的害处，造成重金属过量，严重损害身体健康！中国虫草博物馆馆长、安徽农业大学原校长李增智在2015世界虫草论坛上就强调，全世界至少有500种以上虫草，并不是所有的虫草都叫冬虫夏草，也不是所有的冬虫夏草都有药效。尤其是假草,许多坑人商家欺瞒客户.以假乱真,以次充好.一般人难辨真伪.食用不当会适得其反.
如果是用来辅助治疗重症病，一定要选择购买那曲虫草或者玉树里高海拔虫草。目前医学上面承认的具有真正药用价值的虫草来自国内的两个顶级产地：西藏那曲以及青海玉树。在选择药用冬虫夏草时，应选择色泽正常、发育良好、无病虫害、无残缺、无畸形、质地良好而又干爽者。目前市场上的冬虫夏草琳琅满目，经常有假冒那曲虫草和玉树虫草去售卖的，购买者最好是选择产地藏民直供。
那么冬虫夏草一天最好是吃多少呢?冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。
冬虫夏草最简单有效的服用方法是泡水、打粉、煲汤，用冬虫夏草调养身体的顾客推荐每天早上0.5~1克泡水，以4根每克的冬虫夏草为例，每天早上2~4根泡水，可以泡3~5次，之后将冬虫夏草吃下。对于治疗疾病或者吸收有困难的顾客需要将计量加大至2~3倍。晚上用0.5~1克冬虫夏草打粉，用温水冲服，治病用或吸收有困难的顾客同样计量增大一倍.冬虫夏草可搭配其他藏药同时服用，无副作用，冬虫夏草搭配绿萝花，防三高，治疗高血压。
