回收冬虫夏草一次吃几根好
回收冬虫夏草一次吃几根好
关于冬虫夏草一天吃几根好？，目前没有真正的标准性的答案，我们只能根据每个人的不同体质去定制不同的方案。
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其实对于干冬虫夏草来说，我们服用量都不是按照几根来算的，我们应该用克算，有些人反馈说吃了冬虫夏草没什么感觉，觉得没效果，后面经过分析都发现是同样的原因：服用量有问题。很多人一天只吃一根，完全达不到调节身体机能的效果。
首先，对于冬虫夏草一次吃几根最好，需要了解到冬虫夏草的用量问题。
对于身体健康的朋友，作为日常保健来说冬虫夏草每天的用量大概在1克左右，如5根一克的，需要一天服用5克。对于身体有一些不适的情况，也就是平常所说的亚健康，用量大概在2克左右，而对于需要调理病症的朋友，比如需要用来辅助治疗重疾病的这种情况，就需要3克左右了。
这是因为，冬虫夏草对于调理病症来说需要一定的量的积累，量不够的话是不能完全发挥出其作用的。下面小编给大家介绍一下，公式的计算办法，就能正确的掌握到冬虫夏草一次吃几根最好了。 消费者在购买到冬虫夏草后，要确定自己吃冬虫夏草的目标是什么，也就是每天需要吃多少克冬虫夏草，用日服用量除以日服用次数，就能知道自己每天每次吃多少克冬虫夏草了，比如每天吃3克冬虫夏草，需要分3次服用，那就是3除以3等于1，那每天每次就吃1克冬虫夏草。
总结上述，我们分析得出：
普通人冬虫夏草用量，一天吃一克，分早晚服用的话，就一次0.5克。如果只是晚上服用，就一次一克，一天一次。
病人冬虫夏草用量：一天3克，早晚服用，一次1.5克。 如果只是晚上服用，就一次3克，一天一次。
亚健康人群冬虫夏草用量：一天2克，早晚服用，一次1克。 如果只是晚上服用，就一次2克，一天一次。
当然具体吃法还是需要看具体的体质，这里篇幅有限无法全部列举，在购买冬虫夏草的时候，也需要注意以下几点：
冬虫夏草也分级别，这里给大家普及一下知识，冬虫夏草按产地由高到底分级：
第一步
要根据自身情况确定自己每天合适的冬虫夏草用量（以克计），接着确定自己每天服用几次，然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量；
第二步
要确定自己所买冬虫夏草的规格大小，如何计算规格大小呢？有个简单的办法，大家在买虫草时都应该知道买了多少克，把买到的虫草数一下条数，条数÷克数=规格（表示是几条一克），克数÷条数=大小（表示平均每条虫草的重量）；
第三步
知道每次的虫草用量，也知道虫草的规格大小，就能计算出自己每次该食用多少根冬虫夏草了。
目前医学界承认有药用价值的只有两大产地：西藏那曲与青海玉树，所以如果你是用来调理身体或者治病辅助的，一定要选择高海拔产地的，否则对身体无益。
