吃鹿茸，真的对身体有好处吗？

鹿茸，即是雄鹿新生长的幼角，骨质没有完全的硬化，内部之中还含有一定的血液，外部有密密的绒毛，因此被称为鹿茸。这是一种比较名贵的药材，使用历史应该有上千年了，自古中医就认为鹿茸具有一定的生精补髓以及益血生肌的作用。

而且鹿茸是一种非常名贵的药材。鹿茸之中含有的磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、蛋白质、多种氨基酸、维生素以及微量元素等相关的成分，其中氨基酸成分所占的比例相对比较的高，有相对比较好的保健作用。

鹿茸有补肾壮阳、生精益血、补髓健骨、消肿、解毒以及生肌的功效，适用于体质虚寒（表现为畏寒、手足发凉以及胃脘冷痛等相关的症状）、未老先衰以及气血精液不足者，对身体肾虚的人尤其有效。

现代研究证实鹿茸有一定的兴奋神经、增强自身的免疫力、促进自身伤口的愈合等作用。而且很有可能有一些人经常听过鹿茸，却不知道究竟是什么？有什么样的好处？应该怎么正确的用？

鹿茸的特别之处，在于比人参含有更加丰富的氨基酸，以及卵磷脂，这是“东北三大补品之一”。

鹿茸的营养成分：

鹿茸之中含有非常丰富的氨基酸、胶质、蛋白质、糖脂、磷脂，以及铁、钙、镁等其它微量的元素。值得一提的是，对我们人体有利的氨基酸占据了50%以上。

其中有一些是我们人体无法进行制造的，需要从食物之中进行摄入的。我们都知道氨基酸的重要性，它其实也是一切的生命之元。

当然不是鼓吹鹿茸有多好，虽然其它食物也含有一定的氨基酸，但是鹿茸的含量相对比较多些。